Новости

Dance Walking 27.05.2017 Dance Walking

Dance Walking Барнаул 2017.
Танцевальная прогулка в Музейную Ночь.

Вот так мы прогулялись 20 мая 2017 г. ))

Идея проста. Составляется трек-лист из танцевальных композиций на 40 минут, за два дня до мероприятия он выкладывается одним mp3-файлом для скачивания, участники загружают его в свои телефоны/плееры. Приходят в назначенное место и время, надевают наушники и по сигналу ведущего "на раз-два-три" включают проигрывание этой музыки. А затем идут по маршруту, танцуя, заряжая позитивом прохожих и себя!

Контактная импровизация 16.10.2016 Контактная импровизация

Сложно подобрать слова, которые расскажут, что такое контактная импровизация?

Можно сказать вот так:

Контактная импровизация - вид современного танца, когда
партнеры сохраняют точку контакта друг с другом, свободно следуют импульсам, возникающими в теле, движутся по спиралям, скользят, используя инерцию тел, рождая спонтанные поддержки и полеты.

Или поразмышлять над словами Стива Пэкстона (создателя КИ) об этом:

"Контактная Импровизация (Contact Improvisation) — тоже... 

Природный марафон «Сила Алтая. Пятый элемент.» 31.03.2016 Природный марафон «Сила Алтая. Пятый элемент.»
Наш путь лежит за перевал Чике-Таман, туда, где река Ильгумень впадает в Катунь, к мощному Ильгуменскому порога с кристально чистой водой и огромными валунами по берегам…
В этих местах люди жили с древнейших времен. Наскальные рисунки, курганы, каменные стеллы и изваяния – на большой долине между Катунью и Чуйским трактом десятки разных артефактов.

В радиальных походах и поездках мы посетим очень специфичные места Силы (уникальные Природные образования, предрасположенные для активизации энергий Южного, Восточного и Северного направлений).
Также посетим Пирамиду (гора) с сильной энергетикой, и древние курганы, и развалины древнего форпоста.
Посещение таких разных и уникальных Мест Силы позволит несомненно почувствовать разницу в Энергетике этих Мест.
Энергетические упражнения помогут лучше прочувствовать особенности этого уникального уголка Алтая и перезарядить "батарейки" )).

«Сила Алтая – Четыре Ветра» 31.03.2016 «Сила Алтая – Четыре Ветра»

Природный марафон

«Сила Алтая – Четыре Ветра».
24-27 июля 2017 год

Группа коррекции веса "Минус 8 кг за 2 месяца" 18.03.2016 Группа коррекции веса "Минус 8 кг за 2 месяца"

СТРОЙНАЯ ФИГУРА БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА?! ЭТО РЕАЛЬНО!

Чтобы сбросить лишний вес, женщины идут на многое: жестко ограничивают себя в еде, покупают различные чаи, бады, препараты для похудения, пояса, пластыри, но результата от этого нет!!

Как похудеть легко, не прибегая к изнурительным физическим нагрузкам или лекарственным препаратам, которые могут ещё и навредить здоровью?

Мы знаем КАК! И наши специалисты с радостью поделятся с вами эффективными техниками и методами ПОХУДЕНИЯ! 

Клуб по Астрологии «Астролайт» 09.01.2016 Клуб по Астрологии «Астролайт»

Долой бульварную астрологию! 
Изучим Астрологию по полному гороскопу и узнаем о себе много нового!

Клуб «Астролайт» предлагает уникальную возможность!
Доступно и на практике познакомиться с астрологией и взять на вооружение универсальный инструмент познания себя и окружающего мира.
Проект предполагает цикл встреч-семинаров, на которых вы сможете совершить увлекательное путешествие в мир космических энергий , планетарных влияний и получить возможность прочитать то...

Коррекция фигуры. Индивидуальные тренировки. 11.12.2015 Коррекция фигуры. Индивидуальные тренировки.
Вы решили, что пора заняться собой!? О-да! Ощутили желание сбросить лишний вес, изменить и оформить фигуру – где-то убавить, в чем-то поднабрать? Замечательно! Дело осталось за малым – просто приступить к действию!


Набор в детские хореографические группы! 10.12.2015 Набор в детские хореографические группы!
Продолжается набор в детские хореографические группы по современным танцам!

Стрип-пластика 10.12.2015 Стрип-пластика
Почти каждая из нас хочет быть женственной, нравиться мужчинам, пробуждать желание и дарить страсть. Для этого нужно быть раскрепощенной, уверенной в себе и собственной сексуальности женщиной. Обучение Strip Dance непременно поможет вам в обретении этих преимуществ! ☝ Занятие направленно на развитие пластики и музыкальности женского тела, через которое так прекрасно можно выразить красоту чувств и души!


Клуб психофизических практик "Интент" II ступени 03.12.2015 Клуб психофизических практик "Интент" II ступени
Клуб психофизических практик "Интент" II ступени 

- по воскресеньям с 17.00 (и сколько захочется)) - 
занятия для тех, кто позанимался 1-2 мес. и ЗНАЕТ, что ему делать полезно и приятно. 
Клуб, где нет ведущих. 
Каждый занимается для...

Игра-тренинг "Путь к мечте" 12.11.2015 Игра-тренинг "Путь к мечте"
«Путь к Мечте» — это интерактивная игра (модель жизни), которая позволяет увидеть и проработать сценарии достижения жизненных целей.
Это сильный трансформационный инструмент, в которой заложены все составляющие счастья и успеха.
Игра позволяет отрабатывать техники достижения целей, исполнения Мечты, включает предназначение.


Массаж от высококвалифицированного специалиста! 11.11.2015 Массаж от высококвалифицированного специалиста!
Центр саморазвития "Грааль" приглашает вас на сеансы массаж к высококвалифицированному массажисту - Татьяне Коняевой.

Лечебно-оздоровительный, тонизирующий и расслабляющий массаж. Массаж лица.

Набор на Брейк-данс! 28.10.2015 Набор на Брейк-данс!
Приглашаем мальчиков и девочек, юношей и девушек на занятия по БРЕЙК ДАНСУ!
Это очень эффектный танец, который не только не даст вам заскучать но и будет хорошо воздействовать на вашу фигуру!


Детские группы по БАЛЬНЫМ ТАНЦАМ! 19.10.2015 Детские группы по БАЛЬНЫМ ТАНЦАМ!
Идет набор деток в группы по БАЛЬНЫМ ТАНЦАМ!

Детские хореографические группы! 14.10.2015 Детские хореографические группы!


Набор в детские группы по направлениям 
СОВРЕМЕННЫЕ и БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ!
Скидка на детские абонементы - 30%!
Ждем вас!

Открыт набор в группу по ЛФК! 29.09.2015 Открыт набор в группу по ЛФК!
Центр саморазвития "Грааль" приглашает вас на групповые и индивидуальные занятия ЛФК!

Лечебная физическая культура – это комплекс дозированных физических упражнений на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Йога для лица - путь к красоте и молодости 28.09.2015 Йога для лица - путь к красоте и молодости
Центр саморазвития "Грааль" запускает новое направление - ЙОГА ЛИЦА! 

Система Йоги для лица — это специальный комплекс йоги, способствующий омоложению лица и приводящий к гармонии между внутренним и внешним, телом и сознанием человека.
Подарите себе молодое и сияющее лицо!  
Ваша красота – в ваших руках!


Детские дневные группы! 28.09.2015 Детские дневные группы!

Комплексные развивающие, творческо-физкультурно-оздоровительные занятия для детей от 6 до 13 лет в центре Грааль!

Детские танцевальные группы по направлениям СОВРЕМЕННЫЕ и БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ!


Старт тренинга "Программа минус 8 кг за 2 месяца" 25.09.2015 Старт тренинга "Программа минус 8 кг за 2 месяца"

4 октября в воскресенье в 14:00 Стартует двухмесячный тренинг по снижению веса и коррекции фигуры!

Мы поможем Вам сбросить не только 8–12 кг, но и распрощаться с последними, самыми трудными 3–4 кг. Приведём вместе фигуру в идеальное состояние! Высокий профессионализм тренеров и групповая работа — гарантия Вашего успеха!


Набор в группу "Золотой возраст" 25.09.2015 Набор в группу "Золотой возраст"

Центр "Грааль" ведет набор группы "Золотой возраст"

Если вы хотите сохранить силу и энергию молодости как можно дольше, то обязаны посвятить время своему здоровью и помочь ему справиться с проявлением возраста.

Стоимость занятий - 600 р. в месяц


Приглашаем вас на условиях ДОНЕЙШН! 10.09.2015 Приглашаем вас на условиях ДОНЕЙШН!

Что такое donation (донейшн, пожертвование)?

1. Что такое донейшн? Как определить сколько давать? 

Донейшн не значит бесплатно. 

Донейшн — это та сумма, которую вы считаете адекватной за оказанную услугу. 

Донейшн — не чаевые. Чаевые — это небольшая сумма, которую клиент дарит тому, кто его хорошо обслужил, сверх оплаты. 

Дорогие друзья! 


Центр Саморазвития Грааль предлагает вам посетить мероприятия и занятия центра на условиях Донейшн.


Донейшн (от англ donation - дар, пожертвование) - система оплаты мероприятия, которая предполагает добровольный взнос каждого участника мероприятия по мере его личных возможностей. А также как критерий оценки полученных на мероприятии впечатлений. 


Как определить сколько давать? 

Донейшн не значит бесплатно. 

Донейшн — это та сумма, которую вы считаете ....



Поздравляем с ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!!! 10.09.2015 Поздравляем с ДНЕМ РОЖДЕНЬЯ!!!

- день бесплатных тренировок (фитнес, танцы, йога)!
- сеанс ручного массажа!
- консультацию психолога!
- консультацию астролога!
За подарками обращайтесь к администратору центра.
Тел. 399-150, 8-961 995 9009

Набор группы на БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ! 31.08.2015 Набор группы на БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ!

Открыт набор группы на БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ!
Вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп, ча-ча-ча, самба, румба, пасодобль, джайв!
 - Индивидуальные занятия и занятия в группах.
 - Постановка классического или оригинального свадебного танца профессиональным хореографом.
 - Постановка выпускного вальса.
 Ждем вас!

Всероссийский День Йоги! 04.06.2016 Всероссийский День Йоги!
Дорогие друзья, и все кому интересен здоровый образ жизни и Мудрость восточных практик!
24 сентября 2016 c 10:00 до 17:00 наш Барнаул присоединится к празднованию 

Всероссийского дня Йоги!🙏


Программа Международного дня йоги предусматривает проведение открытой йога-сессия, которая ещё раз подчеркнет важность йоги как инструмента здорового образа жизни, и актуальность этой древней индийской традиции, которая воплощает единение тела и разума, и обеспечивает целостный подход к здоровью.
Йога продолжает ...

Dance Walking Dance Walking

Dance Walking Барнаул 2017.
Танцевальная прогулка в Музейную Ночь.

Вот так мы прогулялись 20 мая 2017 г. ))

Идея проста. Составляется трек-лист из танцевальных композиций на 40 минут, за два дня до мероприятия он выкладывается одним mp3-файлом для скачивания, участники загружают его в свои телефоны/плееры. Приходят в назначенное место и время, надевают наушники и по сигналу ведущего "на раз-два-три" включают проигрывание этой музыки. А затем идут по маршруту, танцуя, заряжая позитивом прохожих и себя!

АКЦИЯ для Новичков! АКЦИЯ для Новичков!
ПОДАРОК 990 руб. - 6 часов занятий! Акция до 30 июня! При покупке абонемента: на 15 часов - 5 ч занятий в ПОДАРОК! на 12 часов - 4 ч занятий в ПОДАРОК! на 8 часов - 3 ч занятий в ПОДАРОК! Безлимитный - 6 ч занятий в ПОДАРОК! 


Скидки по Карте постоянного клиента выросли до 15%! Скидки по Карте постоянного клиента выросли до 15%!
В кризис у всех растут цены, а у нас скидки!
Нам приятно радовать Вас, поэтому теперь Скидка по Именной Карте постоянного клиента на все услуги составляет 15% вместо 10%! Поздравляем счастливых обладателей ограниченного тиража карт!
P.S. Вы также можете получить Именную карту при условии посещения нашего Центра более 6 месяцев.

Конкурс фото и историй "Жизнь в ритме «Спорт»" Конкурс фото и историй "Жизнь в ритме «Спорт»"
Объявляем Конкурс на лучшую историю и фото, так или иначе связанную со спортом, танцами, йогой. Если ты активен, мыслишь креативно, любишь спорт, конкурсы и ПОДАРКИ, тогда читай подробности конкурса, участвуй и ПОБЕЖДАЙ!

Мероприятия в Январе: Основы экстрасенсорного восприятия, Интегральная йога, Холотроп Мероприятия в Январе: Основы экстрасенсорного восприятия, Интегральная йога, Холотроп
Наступил Новый, 2015-ый, год. Что он несёт с собой? Чего нам ожидать? О чём мечтать и во что верить? А, может, всё это зависит от нас самих?.. Желание что-то изменить в своей жизни, в себе, в окружающих вполне может начинаться с изменения самих себя. И здесь стоит вспомнить известную цитату А. Шопенгауэра: "Человек может видеть в другом лишь столько, скольким он сам обладает, и понять другого он может лишь соразмерно с собственным умом." 


Психоаналитическая группа Психоаналитическая группа
Психоаналитическая группа. Прошел месяц работы регулярной психотерапевтической группы по методу психоанализа. От того, что все участники уже имели опыт психологической работы, групповая динамика проявилась очень интенсивно, и уже можно считать, что группа вышла на режим "зрелой, конструктивно работающей группы". Впервые в практике ведущих это произошло так быстро. Гордимся...


"КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К УЛУЧШЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ" "КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К УЛУЧШЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ"
25 октября с 17.00 в центре "Грааль" пройдет мастер-класс
"КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К УЛУЧШЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ".
В программе:
- Висцеральный массаж - ключ к здоровью http://висцерал.рф/news;
- Интегральная йога - что человек может сделать для себя сам;
- Коррекция веса - программа «Минус 8 кг за 2 месяца!»;   

- Массаж поющими тибетскими чашами (вибро-акустическая терапия) ! 

Если вы понимаете, что настоящее здоровье невозможно ...

Гармоничная осень и цикл тренингов в "Грааль" Гармоничная осень и цикл тренингов в "Грааль"
Для кого-то осень - минорное время года. Когда под ногами лужи, с неба крупные капли дождя, а в душе начинающаяся лёгкая депрессия от того, что яркое лето уже позади. Многое хотелось успеть за такой короткий летний период...

Психолог он-лайн Психолог он-лайн

Все виды консультаций профессионального психолога онлайн и оффлайн: по телефону, Skype, эл. почта, личный контакт.

5 поводов обратиться в центр «Грааль» за профессиональной психологической поддержкой:

1. Вы станете более уверенным в себе и начнёте строить гармоничные отношения с другими людьми.
2. Вы по-новому ощутите вкус жизни и почувствуете её яркие краски.
3. Вы получите ресурс и жизненную силу, которые дадут спокойствие и стабильность. Следовательно, вы станете более эффективными.
4. Вы снова начнёте полноценно чувствовать Ваше тело. Это поможет скорректировать вес и снять тревожность.
5. Работа с использованием глубинных методик психотерапии позволит Вам пройти через нелегкий период потери или расставания.

И это далеко не все причины, у Вас может быть свой повод. Ведь у каждого из нас есть что-то, что мешает внутри и не даёт двигаться вперёд и полноценно наслаждаться жизнью.

Мастер - класс по Куклотерапии Мастер - класс по Куклотерапии


Куклотерапия — это метод психологической коррекции различных состояний при помощи кукол.
Куклотерапия – лечит! И у Вас останется сувенир, изготовленный собственными руками.
Ждём Вас на увлекательном и удивительно – сказочном тренинге.

Психоаналитический клуб Психоаналитический клуб
В центре саморазвития “Грааль” каждую среду с 18.30 проходит Психоаналитический клуб. 

Формат клуба – это неформальное общение, обсуждение выбранной темы всеми участниками, собственно сам психоанализ в группе, в конце обмен впечатлениями и чаепитие. 
На клубе каждый из участников сформулировал три темы для обсуждения. Несколько тем, которые выбрали участники: 
- Новые ресурсы; 
- Деньги, карьера, успех, реализация; 
- Понимать свои желания; 
- Позитивное эмоциональное состояние, что мне мешает достигать этого; 
- Расширение границ своей свободы. 
Тема, выбранная большинством участников была: “Расширение границ своей свободы”. Что порадовало нас - ведущих, удавалось формировать более глубокий способ общения, и при этом в группе присутствовал юмор и принятие друг друга. 
На следующем клубе формат останется прежним, а тема может продолжиться по желанию участников. Возможен и выбор другой темы. 
Наш клуб открытый, он для всех интересующихся своим развитием. В силу того, что мы – ведущие, много лет занимались развитием психоаналитического мышления и расширяли границы своей личности, мы можем создать пространство для реальных изменений, решения проблем, а так же непринужденную атмосферу, в которой есть безопасность, доверие.

Практические занятия по СОЦИОНИКЕ Практические занятия по СОЦИОНИКЕ

Центр саморазвити «ГРААЛЬ»

проводит цикл практических занятий по

СОЦИОНИКЕ


ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ «МИНУС 8 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА» ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ «МИНУС 8 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА»

Центр саморазвития «Грааль» предлагает энергично встретить свое Будущее со стройной фигурой, в состоянии гармонии и новых возможностей.

Особенностью нашей программы коррекции веса является:

  • использование достижений диетотерапии для интенсивного похудения с пользой для здоровья;
  • двигательные практики: интегральная йога, танцы, фитнес, пилатес, бодифлекс, Лечебная физкультура (ЛФК), улучшающие фигуру, пробуждающие энергичность и доставляющие радость;
  • психологическое сопровождение: коррекция пищевой зависимости, пробуждение мотивации снижения веса, забота об эмоциональном фоне участников тренинга;
  • обучение здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание, очищение организма, активные двигательные практики и техники релаксации, дающие возможность легко и эффективно контролировать свой вес в будущем.

Активные двигательные практики — это не утомительные однообразные упражнения «для сжигания калорий». Такой подход НЕ работает! Для формирования психофизических качеств стройного человека нужно...

Подарочные сертификаты Подарочные сертификаты


Расскажи друзьям: