Открыт набор в группу по ЛФК!

Открыт набор в группу по ЛФК! 29.09.2015

Лечебная физическая культура – это комплекс дозированных физических упражнений на фоне правильного поставленного дыхания, направленных на лечение, восстановление и профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основные цели ЛФК:

1. Существует пять основных целей, которые преследует лечебная физкультура:

2. Устранить дисбаланс мышц и связок.

3. Снять излишнюю нагрузку на позвоночник.

4. Исправить осанку.

5. Укрепить мышцы, в том числе мышечный корсет спины.

6. Оказать общеоздоровительное воздействие на организм.

7. Улучшить и восстановить показатели физической работоспособности

8. Восстановить нормальный психо-эмоциональный тонус

9. Улучшить и восстановить качества равновесие и координации движений

Всякое заболевание дезорганизует нормальную жизнедеятельность организма. Ограничение движений всегда воспринимается тяжело, так как потребность в движениях составляет одну из основных физиологических особенностей организма, его нормального формирования и развития.


Восполнение дефицита движений при помощи физических упражнений является одной из главных задач лечебной физкультуры.

Методы проведения лечебной гимнастики:

- индивидуальные и групповые занятия


Возврат к списку

Расскажи друзьям: