Набор в группу "Золотой возраст"

Набор в группу "Золотой возраст" 25.09.2015

К 50 годам в организме человека наступают изменения, связанные с постепенным понижением уровня функциональной деятельности. Снижается интенсивность обмена веществ и ухудшается питание тканей, изменяется состав белков крови.

После 50 лет заметно понижается возбудимость головного мозга, а также ослабляется функция сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечной, а это отражается на деятельности всего организма.

Но известно, что те, кто ведут правильный образ жизни и значительную часть своего свободного времени посвящают физической культуре, надолго сохраняют творческую активность. 

Основными направлениями, включенными в программу групповых тренировок, являются:

- лечебная гимнастика

- профилактика и лечение остеохондроза.

- коррекция веса

- гимнастических комплексов, которые помогают сохранить молодость суставов, физические силы и здоровье

- поддержание и укрепление мышечного корсета

- активизация гормональной системы организма (ее омоложение)

- релаксация (разгрузка нервной системы, снятие напряжения)

- обучение элементам самомассажа и точечного самомассажа

- дыхательная гимнастика

- душевная компания и теплое общение

Если вы хотите сохранить силу и энергию молодости как можно дольше, то обязаны посвятить время своему здоровью и помочь ему справиться с проявлением возраста.

Подарите своим родителям душевное равновесие, долголетие и здоровье! 

 Стоимость сертификата: 600 руб. в месяц.


Возврат к списку

 
Расскажи друзьям: