ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ «МИНУС 8 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА»

В январе начинается очередной курс программы похудения "Минус 8 кг за 2 месяцаНавсегда"

Стройная фигура без лишнего веса? Это реально!

Чтобы сбросить лишний вес, люди идут на многое: жёстко ограничивают себя в еде, покупают различные чаи, БАДы, препараты для похудения, пояса, пластыри, но результата от этого нет. Как похудеть легко, не прибегая к изнурительным физическим нагрузкам или лекарственным препаратам, которые могут ещё и навредить здоровью?

Мы знаем как! И наши специалисты с радостью поделятся с вами эффективными техниками и методами похудения!

Содержание программы: 

  • психотерапия пищевой зависимости 
  • система здорового питания 
  • двигательные и энергетические практики 
  • система удержания нормального веса 
  • групповая поддержка 

Цель программы — коррекция веса с использованием принципов здорового образа жизни, а именно:

  1. Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов.
  2. Обучение правильному питанию.
  3. Использование активных двигательных практик.
  4. Формирование внутренней программы естественной стройности.

Программа по коррекции веса включает в себя:

  1. Использование достижений диетотерапии для интенсивного похудения с пользой для здоровья.
  2. Простые и лёгкие в исполнении при любом весе двигательные практики: фитнес, йога, пилатес, танцы.
  3. Психологическое сопровождение: коррекция пищевой зависимости, пробуждение мотивации к снижению веса, забота об эмоциональном фоне участников тренинга.
  4. Обучение здоровому образу жизни, включающему сбалансированное питание, очищение организма, активные двигательные практики и техники релаксации, дающие возможность легко и эффективно контролировать свой вес в будущем.

В программу на 2 месяца входят:

  • 24 часа тренировок;
  • 8 консультаций специалистов, 1 раз в неделю по 3 часа.

По завершении программы (при условии соблюдения всех рекомендаций) вы получите гарантированный результат и бесценные знания о том, как поддерживать желаемый вес легко, без диет и изнурительного спорта на протяжение всей жизни. 

Высокий профессионализм тренеров, групповая работа и предчувствие лёгкости в теле — гарантия вашего успеха!

Программа рассчитана и на женщин, и на мужчин!

Ведущие:

Ольга Швед - Врач традиционной медицины. Психолог. Ведущая и автор цикла передач на TV "Азбука здоровья" (ГТРК, Алтай). Автор и ведущая школы здоровья "7 ступеней исцеления" в г. Барнауле. Организатор и директор медико-психологический центра "7Я" в г. Барнауле.
Ведущая групп по программе лечебного голодания в центре восстановительной терапии "Беловодье"

Александр Пятков - психолог ,психоаналитик, массажист, инструктор по Energy. Специализации по телесно-ориентированной и групповой психотерапии. Организатор и директор центра саморазвития "Грааль" действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ РФ), секретарь Барнаульского отделения ППЛ РФ

Светлана Жукова - Томский Гос. Университет. Теория и практика психологического консультирования 2006 г. Сертификат основы экстренной и психологической помощи по телефону ККЦМ в 2007 г, МИГиП - 1 ступень гештальт-терапии 2012г. Сейчаса продолжает обучение на 2 ступени у Е. Мухачевой МИГиП.




Записаться на программу и задать все интересующие вопросы по программе: 

(3852) 697-081 
8-961 995 9009      
г. Барнаул, пр. Ленина, 54

Расскажи друзьям: